健康 | 「中目黒クラール整骨院」急な痛み・慢性的な体の不調を改善できる整骨院

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食べて健康をコンセプトに! 今回は、低温調理チャーシュー 数年前から試行錯誤を重ね、最近安定した仕上がりになってきました。 母の日&誕生日に振る舞う料理、牛モモと豚肩ロース...
今回は今が旬の「灯台つぶ貝」 灯台つぶなどの巻貝には、たんぱく質、脂質、カリウム、亜鉛、ビタミンB12などの栄養素が含まれており、さらにタウリン、ベタインなども含まれています。タウリンは、コレ...
今回は「カオマンガイ」 ロイヤルクイーンというステンレス鍋を使い 化学調味料を使わずに作りました。 タンパク質も多めで怪我の回復に有効です。 ポイントは、鶏肉と...