中目黒クラール整骨院のブログにお越しいただきありがとうございます。
腰痛に悩む患者様の多くは「体が固い」です。
体を柔らかくする必要性をまとめてみました。
柔軟性とは？
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news
腰痛解消！「柔軟性」を理解する
2017年11月16日
初心者必見！ランニングで発症する腰痛
2017年11月07日
中目黒クラール整骨院のブログにお越しいただきありがとうございます。
最近、健康づくりのために始めたランニングで腰を痛め来院される患者様が急増しています。
ランニングで発症する腰痛の原因や対処方法を...
自宅で出来る腰痛治療について
2017年10月23日
ＬＩＮＥ お友だち登録で
<<「自宅でできるリハビリテーション（腰痛編）」プレゼント
腰痛治療に役立つ姿勢改善や筋トレ方法をまとめてみました。
ぜひ、ご自宅でお試しくださ...
交通事故専門治療院の施術を受けるメリットとは？
2017年10月22日
中目黒クラール整骨院のブログにお越しいただきありがとうございます。
最近、交通事故事後の対応にお悩みの患者様が多く来院され、
少しでも参考になればと思い、よくあるご質問や対応方法をまとめて...
自分でできる腰痛予防法は？
2017年10月21日
中目黒クラール整骨院のブログにお越しいただきありがとうございます。
季節の変わり目で体調を崩す方が多くなり、油断をすると風邪を引きやすくなります。
栄養・睡眠をきちんと取り自己免疫力を高めましょう...
LINE ショップカード はじめました
2017年10月09日
中目黒クラール整骨院のショップカードを開始しました。
15ポイント貯めると 「薬用リカバリータブⓇ 医薬部外品入浴剤」をゲットできます！
ショップカードはこちら...
LINE＠はじめました！
2017年09月18日
"中目黒クラール整骨院"のLINE＠はじめました！
お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
ご予約時にはお名前、ご希望の日時、症状、電話番号(初回...
ランニングと腰痛
2017年09月11日
スポーツの秋。
何か運動をしなければならい気持ちにかられ「第２回 目黒シティラン」
にエントリーしました！
私、正直いってランニングが...
腰が！ぎっくり腰になる前の対処法
2017年08月14日
最近、温度差が激しく、体調を崩しがちてす。
とくに季節の変り目は、「ぎっくり腰」になる人が多発します。
生活に支障をきたす腰痛を未然に防ぐ最...
筋肉の左右差が慢性腰痛の原因
2017年08月05日
久々に記念写真を撮る機会があり
その時、カメラマンに左肩を少し上げてくださいと言われました。
以前もそんな事いわれたなと思い出しました。
自分ではまっすぐ向いているつもりなんだけど・...