GWが終わって

IMGP0049こんばんは、院長の鈴木です。
GWが終わりましたが、みなさん体調はいかかですか?
長時間の移動で同じ姿勢が続いたり、普段やり慣れていない事をして
ぎっくり腰になる方が多いです。
とくに動き始めは注意しましょう!
ベットから起き上がる時や、重い物を不意に持ち上げるなど・・・。
腰痛はちょっとした事で防げますよ~

ぎっくり腰やっちゃった方には
超音波&ラジオ波温熱治療がおススメです(^^;

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