中性脂肪の改善

院長の鈴木です。
皆さん、定期健康診断受けてますか?
私、先日結果が届き見事「中性脂肪」が高すぎて再検査となりました。
これはヤバい・・・。
本気で何とかしなければと思い、大好きなお酒を週に2回と決め、さらに食事の最初に
「野菜」を必ず食べる様にしました。

一カ月後、数値はほぼ正常となり、しかも2キロ痩せました。
やればできるんだな~
食事の仕方を少し変えるだけで結果が出せてうれしいです(笑)

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