薬の飲み過ぎ

頭痛持ちの方や生理痛が辛い方で薬を常用している方は、冷えが慢性化している可能性があります。痛み止めは一時的には効いても、あくまでも対処療法。痛みの根本を取り除いたわけではありません。それを繰り返す事は冷えや血行不良を溜め込んでいる様なもの。冷えが慢性化し、重症化すると病気に繋がる危険性があります。自分の体は自分で守る。必要のない時は飲むのをやめ、自身の体質を改善し、不調を克服する事も大切です。

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